Personal training Assen
Zie er goed uit - voel je goed - leef goed

Fitter, gezonder en gelukkiger leven.  

Who’s with me?
Jij wilt toch ook fitter, gezonder en gelukkiger leven in  2022?

Strakker in je lijf, een beetje gewicht kwijt, gezond het nieuwe jaar beginnen?
Wat je doel ook is, laat ons je helpen!

SMALL GROUP TRAINING!
Direct starten na de lockdown!
MIX van functionele krachttraining, Hitt training.

 Vetverlies zonder spieren te verminderen

Professionele begeleiding

Focus op jouw doelen

 Inclusief individueel voedingsprogramma.

 geschikt voor starters & gevorderden  

Minimaal 3 personen en maximaal 4 personen per les!
voor meer informatie vul onderstaand contact formulier in!

Vanaf 2 januari 2022 zijn we  naast ons huidige aanbod, ook gestart met een nieuw trainingsconcept.
Wat je doel ook is, het is en blijft belangrijk om de juiste (hoeveelheid) voeding tot je te
nemen en te blijven bewegen. -zeker in tijden van Corona-
Stel: Je wilt wel wat aan je gezondheid gaan doen. Wat beter en gezonder eten, meer
bewegen en misschien zelfs wat gewicht verliezen.
Maar-om welke reden dan ook- lukt het je niet om dit zelf voor elkaar te krijgen.
Wat bieden we precies aan?

Er zijn 3 opties:
*alleen voedingsadvies
*voeding + thuis training volgen
*voeding + persoonlijke training bij ons in de gym

1e optie- voeding
Je krijgt van ons voedingsadvies, welke een verantwoord gewichtsverlies van ongeveer een
kilo per week ondersteunt. Je gaat  géén dieet volgen, maar gezond, gevarieerd en lekker eten. 
Dit zal je eetpatroon veranderen zonder het ongewenste jojo effect.
Het bevat geen supplementen of vervangende producten, het leert je hoe je gezond en
lekker kunt eten zonder honger te lijden.

2e optie - voeding + thuis training
Naast het ontvangen van een persoonlijk voedingsadvies krijg je ook:
1x in de week kom je bij ons op de gym voor je meet en weeg moment
Gratis app met jouw voedingsplan en boodschappenlijst
Advies en support tijdens het gehele traject via via Whatt’s app

3e optie - voeding + persoonlijke training
Naast het ontvangen van een persoonlijk voedingsadvies krijg je ook:
1 a 2 x per week kom je bij ons trainen op de gym, plus een weeg moment
Gratis app met jouw voedingsplan en boodschappenlijst
Advies en support tijdens het gehele traject via via Whatt’s app

FEIT =
De eerste 3 maanden trainen zijn cruciaal voor het behalen van je (sportieve)
doelstellingen. In deze periode is de kans groot dat je in je oude gewoonten vervalt en
hiermee je doel niet bereikt. Herkenbaar? Wij bieden jou de begeleiding waarmee jij jouw
doelstelling wel behaalt.
Meld je aan voor 31 december 2021 en ontvang 10% korting op je
afgenomen training/support!! 

Maak vrijblijvend een afspraak via onderstaand contact formulier of via info@manueelpraktijkassen.nl

4cgy16
4cgy16


manueel praktijk Assen; Natuurlijke levenswijze

Shiatsu stimuleert lichamelijk herstel en volledige genezing. Op die manier beschikken we weer over voldoende energie die ons lichaam zijn evenwicht bezorgt. Shiatsu zorgt voor het succesvol behandelen van allerlei vervelende ongemakken en aandoeningen, zowel op lichamelijk als op geestelijk vlak. Zo brengt deze therapie ons dichter bij onszelf. Shiatsu duwt ons in de richting van een gezonde en natuurlijke eet-en levenswijze.

www.manueelpraktijkassen.nl

E-mailen
Bellen